8月28日《女人佔尚風》

節目：《女人佔尚風》
主持人：Mayjune陳美君
播出詳情：每逢星期六，6.30pm
頻道：ntv7（Astro CH 107）

馬來西亞53歲生日快樂咯！馬來西亞是如此的獨特，主要是因為我們是一個充滿濃厚文化色彩且多元種族的國家！而首相一直提倡的《一個馬來西亞》理念，主要是強調各民族間的團結精神！

因此，《女人占尚風》Mayjune就乘國慶周來為大家介紹這個充滿One Malaysia 概念的服裝 – 巴迪旗袍（Batik Chongsam）。巴迪旗袍使用了旗袍優美的裁剪線條，再加上擁有馬來民族特色的巴迪手繪彩圖，不但可以把你的優美身段展露出來，還可以為旗袍增添色彩，必讓你驚艷不已！

為了各民族的團結，我國首相也一直提倡團康運動，今天就要為介紹大家一種來自菲律賓，結合了cha cha元素的團康舞蹈Charobix。Charobix的動作設計非常簡單，也被歸為4大套式。首先第一個部份著重於身體下半部，也就是腳步的伸展，然後再結合手部的動作，而第3和第4部份則是各種肢體動作的融合，也是Charobix裏稍微有挑戰性的部份。而女性們參與Charobix也能協助塑造身、排毒和降低身體的膽固醇，是項適合各年齡層參與的活動。動作雖然看似簡單，但Mayjune不協調的肢體，讓教練也忍不住偷笑!

http://lifetv.com.my/node/24186?tid=27
LifeTV.com.my·2010.08.26