JASMINE MAGAZINE SEPTEMBER 2012
MayJune陈美君
www.tonton.com.my search “Women’s Zone (Season 4)”
今年为了工作出国了好几次，上个月分享了西安的经验，而这一次则是泰国普吉岛，也是个暴晒的旅程。不过，我比较爱普吉岛，因为远离城市，少了尘沙，交通也比较有序。
普吉岛是个被美丽的大海环绕的地方，不去海边就真的太不合理了。但麻烦就多了一点，因为穿上比基尼或泳衣之后，得要消耗更多防晒霜，除了要确定防晒霜是有防水性能以外，也要确保均匀分布身体各个部位。
不过，防晒霜只能减低破坏，面对强烈的太阳太久，一样会晒焦，但至少不会太伤。暴晒之后，得立即涂上芦荟凉肤霜，让受伤的皮肤立刻得到舒缓，那样恢复的速度就可以更快。
接着要做的就是补水和饮食的部分了，像我每一次提到的就是永远随身携带保湿液，随时往脸上喷一喷，皮肤保湿才有足够的能力恢复健康。而皮肤非常需要维生素C和E帮助美白，除了从辅助品摄取以外，要多吃水果。尤其是莓果类，任何“berries”
都是很好的美白良药，因为花青素能大大帮助抗氧化，也因此不难发现在药行内找到的美肤辅助品都含有莓果成份。而且莓果好吃又能帮助保护视力，在暴晒前后都应该多吃。
防晒不间断
MayJune陈美君
www.tonton.com.my search “Women’s Zone (Season 4)”
今年为了工作出国了好几次，上个月分享了西安的经验，而这一次则是泰国普吉岛，也是个暴晒的旅程。不过，我比较爱普吉岛，因为远离城市，少了尘沙，交通也比较有序。
一如往常，我最强调的就是防晒！出门的时候一定会跟大伙儿一起涂起防晒霜来。当中有男生就非常不满防晒涂在脸上好像盖了厚厚的粉底一样，很难看。但我就不以为然了，因为像蓝心湄也常在她的节目上提到说，她每天早上涂的防晒霜可以夸张到像做面膜一样厚，那才有效；也听说韩国人，无论男女，可以涂得满脸苍白都无所谓。他们都认为最重要的是，不要让紫外线让使皮肤加速老化或呈现斑点，那都是难以处治的问题。
普吉岛是个被美丽的大海环绕的地方，不去海边就真的太不合理了。但麻烦就多了一点，因为穿上比基尼或泳衣之后，得要消耗更多防晒霜，除了要确定防晒霜是有防水性能以外，也要确保均匀分布身体各个部位。
不要犹疑，每到海边之前都要花上一些些时间，最好在酒店里就做好一切防晒功夫，原因是可以更安心地为自己的各个部位上霜，尤其是比较尴尬的部位。再来，是因为防晒霜通常得待上30分钟后才能发挥作用。我建议到了海滩的时候，快速地再补一补就万无一失了。
不过，防晒霜只能减低破坏，面对强烈的太阳太久，一样会晒焦，但至少不会太伤。暴晒之后，得立即涂上芦荟凉肤霜，让受伤的皮肤立刻得到舒缓，那样恢复的速度就可以更快。
接着要做的就是补水和饮食的部分了，像我每一次提到的就是永远随身携带保湿液，随时往脸上喷一喷，皮肤保湿才有足够的能力恢复健康。而皮肤非常需要维生素C和E帮助美白，除了从辅助品摄取以外，要多吃水果。尤其是莓果类，任何“berries”
都是很好的美白良药，因为花青素能大大帮助抗氧化，也因此不难发现在药行内找到的美肤辅助品都含有莓果成份。而且莓果好吃又能帮助保护视力，在暴晒前后都应该多吃。
因此，美白功夫不止于防晒霜，还可以内服保养，日常饮食都可以影响肤色！
0 comments:
Post a Comment